Shizenyogaの誕生

私たちの理念

私たちは、ヨガを単なる運動としてではなく「生き方の智慧」として大切にしています。身体を整え、呼吸を深め、心を解放することで、自分本来の姿を見つけ出せると信じています。

FAQの説明

shizenyoga では、初めてヨガを体験される方や、継続して学んでいる方から寄せられるよくある質問をまとめました。参加方法やクラス内容、オンライン受講など、不安を解消して安心してヨガを始めていただけるように詳しくご案内しています。

クラスごとの単発料金と、お得に通える月額プランがございます。お支払いはクレジットカード、銀行振込、現金に対応しています。詳細は料金ページをご確認ください。

年齢制限はありません。shizenyogaではお子さまからシニア世代の方まで、幅広い年齢層の方に合わせたプログラムをご用意しています。ご自身の体調に合わせて無理なくご参加いただけます。

はい、全てのクラスは事前予約制となっています。ウェブサイトの予約フォームまたはお電話から簡単にご予約いただけます。少人数制のため、お早めのご予約をおすすめしています。

パソコンやスマートフォンからZoomを利用して簡単にご参加いただけます。事前にご予約いただいた方に、アクセス用のリンクをお送りします。自宅にいながら安心してレッスンを受けられます。

動きやすい服装であれば特別なウェアは必要ありません。ストレッチ性のあるTシャツやパンツなどをご用意ください。スタジオではヨガマットのレンタルもございます。

はい、もちろん可能です。shizenyogaでは初心者向けのクラスを多数ご用意しています。呼吸法やポーズを一から丁寧に指導しますので、安心してご参加いただけます。

オンライン参加者
月間クラス数
オンライン参加者
98%
月間クラス数
50%
累計会員数
98%

日本文化と融合したヨガ

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初心者から上級者まで対応

初めてヨガに触れる方から、長年の経験を持つ方まで、誰もが安心して参加できる環境を整えています。レベルや目的に合わせた多彩なプログラムをご用意しています。

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